Интенсив "Серфинг осознания"

   Франц Кафка писал: "Жизнь всё время отвлекает наше внимание; и мы даже не успеваем заметить, от чего именно". 
 
   Благодаря вниманию мы можем находить все новые и новые стороны в привычных вещах, проживая жизнь в новом ключе. Именно внимание активизирует энергоресурсы организма человека, которые используются ради достижения какой-либо цели и мечты.

   Вопрос лишь в том, как им управлять? Что делать в ситуациях, когда наше внимание постоянно "скользит", оно поглощено навязчивыми мыслями, каким-либо объектом или мы просто не можем оторваться от какого-то процесса?

   В жизни каждого человека способность концентрироваться является одним из самых эффективных и нужных человеку навыков. Ведь благодаря ей человек может полностью погрузиться в выполняемую задачу, не отвлекаясь на посторонние раздражители. 

    Но важность способности человека к переключению внимания нисколько не меньше, чем способности к сосредоточению, а сама она порой бывает ему гораздо нужнее в повседневной жизни. 

   Первоначально считалось, что способность переключать внимание является врожденной и доступна немногим людям. Позже было показано, что специальная тренировка может улучшить переключаемость внимания, которое всегда должно происходить осознанно. В этом и есть различие между простой отвлекаемостью и целенаправленным переключением внимания, которое зависит от актуальных на данный момент задач.

    Как бы то ни было, способность к осознанному переключению оказывает непосредственное влияние на всё, что делает человек, даже на то, как он воспринимает окружающий его мир. Ведь направленность нашего внимания, во многом, формирует наше мировоззрение, убеждения, направленность поведения, настрой и т.д. Именно поэтому переключению внимания необходимо научиться. 

   По своему формату интенсив позволяет "накачать мышцы" своего внимания, получить концентрированные знания, тут же закрепив их наработкой собственных навыков, которые можно применять в повседневной жизни самостоятельно! 

   Это лучшая форма развития, которая ведёт к изменениям потому, что закрепляется своевременной практикой, сформировавшись в нужный навык.

   Это также уникальная возможность вырваться из оков будничных забот, отдохнуть, привести все уровни (физический, эмоциональный, психический) в баланс, вернуть внимание себе, пересмотреть правильность выбранного курса...


Запись в группу по телефонам:

*(096) 945-06-33;

*(063) 535-91-34 - viber, telegram

Координатор центра "7Я", Ксения